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      如何预防附睾炎?苏州同济医院男科医生表示俗话说的好“无规矩不成方圆”,换个角度看问题,也就是说没有附睾精子就无法早日成熟,甚至还会给男性不育铺垫道路,所以,对于自己的附睾要精养、细养,做防护工作,避免附睾炎发生。那么,预防附睾炎的方法,你都知道哪些呢?

      预防附睾炎的方法:

      1、不憋尿:不要养成憋尿的不良习惯。注重工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。附睾炎是青壮年男性的常见疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症,如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病,甚至会导致男性不育的发生。

      2、忌烟酒及辛辣刺激:酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。

      3、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

      4、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。

      5、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器管的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。

      6、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。

      预防附睾炎的方法就是这些,希望大家都能够学以致用,积极地做好一项工作,万无一失。如果你还有什么问题,可以点击在线咨询,和专业客服进行一对一的交流。

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